Vortrag Mobbingprävention

Folgende Themen werden in diesem Vortrag besprochen:

Strategien für den Umgang mit Mobbing und Konflikten
Resilienz stärken
Gefühle benennen und erkennen - den eigenen Gefühlen zu vertrauen und die der anderen Menschen zu erkennen
Gedanken in eine positive Richtung lenken
was Meinungen sind und wie ich mich von negativen Meinungen anderer abgrenzen kann
richtig Hilfe holen lernen
eigene Grenzen kommunikativ und gewaltfrei zu setzen
eigenen Wohlfühlbereich kennenlernen und wie kann ich diesen schützen
die Stimme richtig einsetzen lernen
Selbstbewusstsein stärken
Zivilcourage

Diese Themen werden mit entsprechenden Übungen untermauert und mehrmals wiederholt.

Gerne können Sie mich unter meinem Kontaktformular für weitere Informationen erreichen.